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Mis à jour : il y a 3 heures 18 min

Tour piéton du Grand Paris – du 1er au 12 mai 2020 (à vérifier)

dim, 03/29/2020 - 07:16
Pour fêter les 10 ans de la création de la Société du Grand Paris, un tour du Grand Paris de 200 kilomètres est organisé sur 12 jours, du 1er au 12 mai prochain. Pour la troisième année consécutive, Enlarge your Paris et la Société du Grand Paris proposent aux amoureux de la marche en ville un circuit de randonnées s'étalant sur 12 jours autour des tracés des futures lignes de métro qui composeront le Grand Paris. Ce tour piéton se déroulera du 1er au 12 mai prochain et permettra de découvrir les paysages de la métropole, entre architecture brutaliste et quartiers industriels, coteaux et berges, bois et vallons, zones urbaines denses et plateaux agricoles. Consulter le calendrier et s’inscrire. Consulter les autres itinéraires dans Paris. FFRandonnée 29 février 2020

Les confinés font du sport à ma maison !

sam, 03/28/2020 - 17:24
Restez-chez vous, c'est le mot d'ordre mais faites du sport ! Pour permettre à chacun de faire du sport à domicile alors qu'il vous faut #RestezChezVous, la ministre des Sports Roxana Maracineanu a souhaité que des contenus gratuits soient à la disposition des Français.   Activiti en propose pour tous les goûts  : activiti.fr/app/   FFRandonnée 28 mars 2020  

Quelle alimentation contre le coronavirus (Covid-19) ?

sam, 03/28/2020 - 08:08
Les défenses immunitaires aident à combattre le virus. Une alimentation appropriée les renforce. L’alimentation est au cœur de la régulation de l’immunité. Elle module en effet notre capacité à nous défendre de manière optimale, La priorité est bien sûr de conserver une alimentation équilibrée, confinement ou pas. Il n’existe à ce jour pas de pénurie d’approvisionnement, c’est donc tout à fait possible. Consulter les 10 points clés d’une alimentation propre à renforcer les défenses immunitaires et des conseils pratiques sur le ravitaillement et la préparation des aliments.  www.sante-et-nutrition.com FFRandonnée 28 mars 2020

Comment localiser ma zone de confinement ?

ven, 03/27/2020 - 01:38
Une carte permet de connaître la zone de 1 kilomètre dans laquelle vous pouvez vous déplacer autour de votre domicile pendant le confinement. En cas de contrôle pour ne pas risquer une amende, cette carte pourra également vous servir de justificatif sur votre position dans la zone autorisée de 1 kilomètre autour de votre domicile pour promener vos enfants ou pour faire du sport. Localiser ma zone. FFRandonnée 27 mars 2020

En itinérance sur le plateau d’Emparis dans les Écrins

jeu, 03/26/2020 - 01:05
Une itinérance de trois jours parcourt un lieu unique du massif, le plateau d'Emparis. Alpages, habitats isolés devenus refuges et panorama sur les Écrins fdonnent de l'attrait à cet itinéraire. Tout au long du sentier, chaque regard apporte son lot de beauté. En bas, le lac du Chambon, en haut, les sommets majestueux des Écrins. Le plateau constitue une des plus belles vues que l'on puisse avoir sur la Meije, le Rateau et le glacier de la Girose. Consulter la proposition  L’itinéraire suit en partie le GR® 54 Tour de l’Oisans et des Écrins . FFRandonnée 26 mars 2020

La randonnée la plus dangereuse du monde est chinoise !

jeu, 03/26/2020 - 01:05
Hua Shan est la randonnée la plus dangereuse au monde. Elle attire pourtant des centaines de milliers de touristes chaque année. Le sentier est situé à 120 kilomètres en plein cœur de la Chine. Une douzaine de personnes meurent chaque année en tentant de gravir cette montagne, l'une des cinq montagnes sacrées de Chine. Plusieurs temples et monastères taoïstes et près de 1500 reliques sont dispersés le long du sentier. Source : .francetvinfo.fr/ FFRandonnée 26 mars 2020

Le COVID 19 et les fausses informations qui circulent sur la toile

mer, 03/25/2020 - 00:38
De fausses informations circulent sur ce qui combattrait le coronavirus parallèlement aux  injonctions officielles. Boire au chaud, booster le système immunitaire avec des compléments alimentaires... autant de fausses informations qui circulent. En revanche, il est vrai que le système immunitaire est soutenu par une bonne hygiène de vie au long cours  (activité physique, nuits reposantes, aliments à cuisiner). La mesure la plus efficace est le lavage soigneux des mains. Source : lepape-info FFRandonnée 25 mars 2020

Préparer sa rando pendant le confinement !

mer, 03/25/2020 - 00:38
Dès maintenant, préparons nos prochaines randonnées itinérantes ! MonGR vous conseille. En cette période de confinement et afin d'éviter de tourner en rond sans savoir quoi faire, pourquoi ne pas commencer à préparer dès maintenant votre prochaine randonnée itinérante ? MonGR.fr vous conseille . FFRandonnée 25 mars 2020

"Et si on écoutait la nature?" en restant à la maison ?

mar, 03/24/2020 - 06:22
 Restez chez vous et lisez avec l’Office National des Forêts ONF ! Les équipes de l'Office national des forêts (ONF) lancent leur club de lecture. Premier rendez-vous avec Laurent Tillon, chargé de mission faune et biodiversité à l'ONF et auteur du livre "Et si on écoutait la nature?" En savoir plus FFRandonnée 24 mars 2020

La réserve civique COVID 19 : inventons de nouvelles solidarités !

mar, 03/24/2020 - 00:20
Les randonneurs sont confinés comme tout le monde mais ils peuvent aider avec  la Réserve civique-Covid 19.  La réserve civique COVID 19 permet à tous ceux qui le peuvent et qui le souhaitent de s’engager et de donner de leur temps, pour que les plus démunis et les plus vulnérables ne soient pas les premières victimes de cette crise. Inventons de nouvelles solidarités : jeveuxaider.gouv.fr FFRandonnée 24 mars 2020

Livre : « Carpates – La traversée de l’Europe sauvage »

lun, 03/23/2020 - 03:02
Une autre Europe se révèle au rythme des pas de Lodewijk Allaert qui  a accompli à pied la traversée des Carpates sur 2 000 kilomètres. Il a emprunté dans ces montagnes légendaires les chemins de transhumance pour sillonner le dernier sanctuaire sauvage d’Europe. En quatre mois, il a côtoyé des bergers baroques, des cueilleurs de myrtilles au sourire pourpre, des paysans hors du temps et des Tsiganes venus s’isoler de la fureur des villes. La marche a décanté les idées reçues, et une autre Europe s’est révélée. « Carpates – La traversée de l’Europe sauvage » .Lodewjk Allaert. Éditions Transboréale. 2019.  FFRandonnée 23 mars 2020

La sur-fréquentation touristique dans les Alpes

lun, 03/23/2020 - 03:02
L’overtourisme devient un problème pour la population locale et la nature des Alpes. De plus en plus de touristes pour des séjours de plus en plus courts : la popularité de nombreux lieux et sites d’excursion des Alpes devient un problème pour la population locale et la nature. Les exemples se multiplient comme la surfréquentation du Mont-Blanc qui impose une réglementation. (Lire auss : L'ascension du Mont-Blanc réglementée ) Source : cipra.org FFRandonnée 23 mars 2020

En route pour les sentiers de randonnée du Sud-Aveyron

dim, 03/22/2020 - 01:58
Le Parc naturel régional des Grands Causses est un vaste terrain de jeu pour les amateurs de randonnée. Le 5e épisode des Curiosités du Parc naturel régional des Grands Causses nous emmène sur les corniches du Rajol, le Plateau de Mascourbe ou encore sur le célèbre rocher du Combalou ! Tous les sentiers de randonnée sont à découvrir sur l’appli mobile « Rando Grands Causses » et sur le site internet du Parc naturel régional des Grands Causses. Source : randonnee-aveyron.fr En savoir plus sur la randonnée en Aveyron sur le site du comité FFRandonnée Aveyron. FFRandonnée 22 mars 2020

Secret de nature : les loges

dim, 03/22/2020 - 01:58
Avec ce mini-film, entrez dans les secrets des loges, ces cavités naturelles bien utiles. Ces cavités naturelles que peuvent être une fissure, un arbre foudroyé, une loge creusée par un pic vert ou un pic noir sont le refuge de nombreuses espèces : mammifères, oiseaux, insectes... Avec Marc Corail, technicien patrimoine du Parc national des Écrins, partez à la recherche des indices laissés dans ces loges qui apportent de précieux enseignements sur leurs occupants. Le secret des loges FFRandonnée 22 mars 2020

Le Vercors, un terrain d’exception pour l’itinérance

sam, 03/21/2020 - 01:36
Le Vercors suscite l’admiration pour ses paysages superbes et escarpés entre falaises et gouffres. Plusieurs itinéraires de randonnée le sillonnent. La plus grande réserve naturelle de France est là, au cœur du massif. Plus au sud, le Diois et les Baronnies présentent des montagnes aux pentes raides, des vignes, des champs de lavande et des forêts. Les randonneurs ont l’embarras du choix d’itinéraires de Grande Randonnée GR® : 5 GR® différents, autant de GR® de Pays et 3 suggestions de randonnée de 2 à 3 jours pour découvrir la beauté de l'Isère et de la Drôme... À découvrir dans le topoguide Tours et traversées du Vercors, du Diois et des Baronnies. FFRandonnée 21 mars 2020

Écotrek 2020 suspendu pour cause de Covid-19

sam, 03/21/2020 - 01:36
En route depuis 2 mois sur le GR® 34 en Bretagne, Tiberghien suspend son périple Écotrek 2020 à cause de la pandémie. Depuis 2 mois, Rémi Tiberghien arpente les sentiers de Grande Randonnée dans le but de faire un grand tour de France et sensibiliser le grand public sur la protection de l'environnement. Depuis son départ le 1er janvier dernier à partir du Mont-Saint-Michel, Rémi rencontrait ainsi des associations qui luttent chaque jour pour la préservation de différents milieux naturels ou encore des classes scolaires pour sensibiliser dès le plus jeune âge sur les gestes à avoir pour se responsabiliser individuellement et agir sur la santé de notre planète. Il se voit contraint de suspendre temporairement son périple et le reprendra dès que possible. Source : facebook.com FFRandonnée 21 mars 2020

Report du 6ème Championnat de France de longe côte

ven, 03/20/2020 - 19:34
Dans le cadre de la situation exceptionnelle actuelle impactant notre territoire et des directives gouvernementales, la Fédération française de la randonnée pédestre souhaite prendre toutes les mesures nécessaires afin d'éviter au maximum la propagation du #COVID-19. La fédération a donc décidé du report du 6ème Championnat de France de longe côte initialement prévu le 20 juin 2020 sur le site de Blériot-plage à Sangatte (62), au samedi 10 Octobre 2020. Le dispositif de confinement mis en place sur l’ensemble du territoire pour une durée minimale de quinze jours à date, est en devenir d’être prolongé pour une durée inconnue. Pour le longe côte, ces mesures ont pour conséquences l’arrêt total des entrainements en milieu aquatique et l’annulation de certains (voire tous) les sélectifs régionaux. Le dernier Comité de pilotage relatif à l’organisation du Championnat de France 2020 qui s’est tenu mardi 17 mars a été consacré à l’étude des différentes hypothèses : maintenir la date initiale du 20 juin ; annuler l’édition 2020 ; reporter le Championnat à l’automne. En l’état actuel du maintien vraisemblable du confinement, il est impossible aux régions de fixer une date de report raisonnable pour leur sélectifs respectifs d’ici le 20 juin, en tenant de plus compte des contraintes des marées pour les façades atlantique et nord et le manque, voire l’absence, d'entraînement des compétiteurs. Nous mettons actuellement tous nos moyens en œuvre afin d’éviter l’annulation du Championnat de France qui a d’ores et déjà mobilisé de nombreux bénévoles investis dans la préparation de l’évènement depuis six mois, de nombreux clubs dans leurs préparations aux compétitions et pour le développement compétitif de la discipline. , En prenant en compte des différents paramètres contextuels et à venir (respect des règlementations, possibilité de réorganisation de sélectifs pour chacune des régions concernées, plus localement, horaires des marées compatibles avec l’organisation de la compétition à Sangatte, disponibilités des équipes d’organisation, d’hébergements et du forum Gambetta à Calais qui accueillera la soirée festive, etc. ) la date de report du Championnat au samedi 10 Octobre 2020 a été validée par le Bureau fédéral sur proposition du comité de pilotage du CHampionnat de France 2020. Les informations sur les modalités de sélections et d’inscriptions des compétiteurs et des équipes pour le CDF vous parviendront ultérieurement. Pour tous renseignements complémentaires : cdflongecote@ffrandonnee.fr Bien à vous Jean-François Solas, Vice-Président FFRandonnée, Président de la Commission Nationale Juges et Arbitres et Lutte contre le dopage Patrick Pouget, Conseiller Technique National   FFRandonnée - 20 mars 2020

Le « Printemps de la Montagne » 1er – 4 avril 2020 - reporté au 9-12 décembre 2020

ven, 03/20/2020 - 07:29
Chaque année désormais, au printemps, un nouveau rendez-vous du Grand Bivouac, en collaboration avec la Librairie des Bauges à Albertville, le Festival International du Film de Montagne d’Autrans, la Cinémathèque d’Images de Montagne de Gap et les Amis du Cinéma.     Sur quatre jours, des projections-rencontres inédites en compagnie de nos invités alpinistes et réalisateurs, des rendez-vous littéraires avec des auteurs et leurs maisons d'édition, des expositions...   Parce qu’elle occupe un cinquième des terres émergées de la planète et abrite plus d’un dixième de sa population, la montagne méritait bien un coup de chapeau spécial du Grand Bivouac. Première édition du « Printemps de la Montagne », du 1er au 4 avril prochains ! Une escapade en montagne… Consulter le programme et réservez dès à présent !

Les confinés savent s’occuper à la maison …

ven, 03/20/2020 - 01:25
 Le confinement donne  l’occasion de se retrouver en famille mais aussi de s’adonner à la culture. Visitez 10 musées … en ligne. Vous préférez l’opéra ? Les opéras Manon, Don Giovanni ou encore le ballet Le Lac des Cygnes seront tour à tour disponibles en libre accès sur le site Internet de l'Opéra et celui de Culturebox . Pour occuper les enfants, les Petits Baroudeurs ont des idées.  Ce qui n’empêche pas de bouger comme le recommande le ministère des sports.... FFRandonnée 20 mars 2020

La Corrèze, destination printemps de Passion Rando

ven, 03/20/2020 - 01:25
Dans le numéro printemps 2020, Passion Rando vous fait découvrir des territoires d’excellence pour la randonnée comme la Corrèze et ses paysages ondulants entre villages médiévaux et cours d’eau nonchalants. Dans le numéro 55 printemps 2020, Passion Rando vous emmène une nouvelle fois à la rencontre de territoires d’exception et des plus belles destinations de randonnée en métropole et outre-mer. Les « Randos découverte » vous invitent en Corrèze pour des balades hors du temps qui fleurent le cèpe ou la truffe. La Grande Randonnée permet de s’évader pendant 4 jours sur le GR® 5, sentier de soleil et d’azur du Queyras à la Haute Ubaye. Laissez-vous séduire par les randonnées au pays d’Arles entre les derniers reliefs des Alpilles et la platitude des étendues camarguaises.   Et toujours,  cartes et itinéraires, conseils et astuces pour bien se préparer, équipement, actus randos et idées de lectures… Passion  Rando est une revue complète et pratique, entièrement dédiée à votre loisir préféré, la randonnée. Consulter le sommaire du N° 55 et s'abonner à Passion Rando  . On peut se  le procurer en kiosque à partir du 11 avril.(Identifier les points de vente près de chez vous  : www.trouverlapresse.com) FFRandonnée 20 mars 2020

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